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精易论坛»论坛 › 会员互动区 › 娱乐闲聊 › 多年编程工作带来的问题，你有吗？
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查看: 3529|回复: 35
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[大家谈谈] 多年编程工作带来的问题，你有吗？

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学而不思零
结帖率：33% (1/3)
发表于 2021-3-29 06:54:58 高大上手机用户 | 显示全部楼层 |阅读模式   广西壮族自治区桂林市
20几岁时候，坐电脑前面写一天代码，用一天电脑都没事，只是晚上睡觉前会有些疲惫。

过了30岁了，这一两年，每天只要坐电脑面前1小时左右写代码，思考问题，不一会脑袋就会蒙蒙，晕乎乎的，必须马上停下来休息会，不然感觉要晕倒胸闷。
腰酸背痛，伸个腰能听见脊柱脖子骨头咔咔响，你们有多少人这样啊？

只要不碰电脑不写代码思考问题，就不会这样。

该怎么办！！！
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afd

结帖率：92% (190/207)

签到天数: 4 天
发表于 2021-3-29 07:15:48 | 显示全部楼层   广东省深圳市
累了就歇一段时间,出去外面玩一段时间吧,没事可以去爬爬山啥的,适当锻炼下,不要过度
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学而不思零
结帖率：33% (1/3)
 楼主| 发表于 2021-3-29 07:26:36 高大上手机用户 | 显示全部楼层   广西壮族自治区南宁市
afd 发表于 2021-3-29 07:15
累了就歇一段时间,出去外面玩一段时间吧,没事可以去爬爬山啥的,适当锻炼下,不要过度 ...

老板不允许啊，而且不坐电脑面前思考问题就不会，坐上写一小时左右代码就症状出现了
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aidicil
结帖率：75% (3/4)
发表于 2021-3-29 07:42:41 高大上手机用户 | 显示全部楼层   贵州省遵义市
颈椎腰椎出问题吧，坐30分钟起来休息一下，哪怕喝口水上个厕所，看看远方。也许还要考虑心理上是否出现问题
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szxiao
结帖率：80% (4/5)
发表于 2021-3-29 07:55:47 | 显示全部楼层   广东省东莞市
多年前我也有这个问题，比你还严重。用电脑10来分钟就头晕脑涨。后来就多锻炼，慢慢就好多了。

点评

学而不思零
锻炼是指 什么？ 跑步还是？健身？   广西壮族自治区桂林市  发表于 2021-3-29 10:18
9527287
+1   四川省遂宁市  发表于 2021-3-29 08:48
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同学麻烦让让

结帖率：100% (1/1)

签到天数: 2 天
发表于 2021-3-29 09:03:43 | 显示全部楼层   广东省深圳市
还没有这种问题
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我很低调
结帖率：97% (584/604)

签到天数: 4 天
发表于 2021-3-29 09:04:31 | 显示全部楼层   河北省保定市
深有体会我和你一样20几岁那时候我还在学编程哪怕一天一夜也没事 现在有时候做电脑旁边半个小时就感觉头昏无力想睡觉 真是一岁年龄一岁人了
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sinewtec

签到天数: 3 天
发表于 2021-3-29 09:23:16 | 显示全部楼层   广东省广州市
现在写代码就好像看书一样有催眠作用。一旦失眠就写代码 立马睡意灌顶
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冷情
结帖率：100% (5/5)
发表于 2021-3-29 09:25:46 | 显示全部楼层   浙江省金华市
推荐一本书《颈椎病康复指南》
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易小云
结帖率：64% (7/11)
发表于 2021-3-29 09:31:42 | 显示全部楼层   浙江省衢州市
多安排时间锻炼身体，多运动，电脑每隔一小时强制关机，出去走走跑跑，这样锻炼一段时间，这个症状会逐渐消失
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